Come proteggersi dai raggi UV
L’estate è il momento in cui viviamo di più all’aria aperta: mare, piscina, passeggiate, sport, viaggi e giornate in città sotto il sole. Ma proprio per questo la pelle è più esposta ai raggi UVA e UVB, responsabili di scottature, disidratazione, macchie cutanee e fotoinvecchiamento.
Proteggersi dal sole non significa rinunciare all’abbronzatura. Significa prendersi cura della pelle in modo intelligente, scegliendo prodotti adatti al proprio fototipo, al tipo di esposizione e alla zona da proteggere.
Perché la protezione solare è indispensabile
I raggi UVB sono tra i principali responsabili di rossori e scottature, mentre i raggi UVA penetrano più in profondità e contribuiscono alla perdita di elasticità, alla comparsa di rughe e alle macchie solari. Per questo è importante scegliere creme solari ad ampio spettro, capaci di proteggere sia dai raggi UVA sia dai raggi UVB.
La protezione va applicata anche quando il cielo è velato, perché una parte dei raggi solari attraversa comunque le nuvole. Attenzione anche a sabbia, acqua e montagna: riflettono la luce e possono intensificare l’esposizione.
Come scegliere l’SPF giusto
Per le prime esposizioni, per pelli chiare, sensibili o soggette a macchie, è meglio orientarsi su SPF 50 o 50+. Anche chi ha una pelle più resistente dovrebbe comunque evitare protezioni troppo basse nelle ore centrali della giornata.
Una buona regola pratica:
- SPF 50 o 50+: ideale per viso, bambini, pelle chiara, pelle sensibile, esposizione intensa, mare e montagna.
- SPF 30: adatto a esposizioni moderate e pelli già abituate al sole.
- SPF 15 o 20: da riservare a esposizioni brevi, controllate e a pelli più scure o già abbronzate.
Viso: protezione alta e trattamento quotidiano
Il viso è una delle zone più esposte tutto l’anno e merita una protezione specifica. Per chi cerca una texture leggera da usare ogni giorno, anche sotto il make-up, Airy Defence Fluido Solare Viso SPF50 – Zoè è una scelta molto interessante: protegge da UVA e UVB, ha una formula leggera, non unge e si presta bene alla routine quotidiana.
Airy defence Fluido solare Viso Spf50
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Per chi desidera un solare viso con un approccio più skincare, Solair Fluido Viso Protettivo Anti Age SPF 50 – Namalei combina protezione alta, texture fluida e attivi come acido ialuronico, vitamine e ingredienti dall’azione antiossidante. È pensato per proteggere la pelle e aiutare a prevenire rughe, macchie e segni del fotoinvecchiamento.
Solair Fluido Viso Protettivo Anti Age Spf 50
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Un’altra opzione completa è Sea e Sun Protezione Solare Viso SPF 50+ – Eterea, indicata per chi vuole una protezione molto alta con una texture confortevole, resistente all’acqua e arricchita con acido ialuronico e attivi antiossidanti.
Corpo: proteggere senza appesantire
Per il corpo è importante scegliere un prodotto facile da stendere e da riapplicare. La protezione va distribuita in modo uniforme prima dell’esposizione e rinnovata spesso, soprattutto dopo bagno, sudore o asciugamano.
Nella selezione Valederma sono presenti solari corpo come la linea Sea e Sun di Eterea, con protezioni alte e molto alte, adatte alle giornate al mare o in piscina. Per esposizioni più brevi e pelli già abituate al sole, si può valutare anche K-Sun Spray Solare Viso Corpo SPF 15 – Kamelì, ricordando però che una protezione più bassa richiede ancora più attenzione negli orari e nella riapplicazione.
K-Sun Spray Solare Viso Corpo SPF 15
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Bambini: sempre protezione molto alta
La pelle dei bambini è più delicata e va protetta con particolare attenzione. Per loro è meglio scegliere SPF 50+, evitare l’esposizione nelle ore più calde e usare cappellino, occhiali e indumenti leggeri.
Solair Spray Solare Baby Protettivo Nutriente Viso e Corpo SPF 50+ – Namalei è pensato per le pelli delicate dei più piccoli, con protezione molto alta contro UVA e UVB e una formula arricchita con ingredienti lenitivi e nutrienti.
Solair Spray Solare Baby Protettivo Nutriente Viso E Corpo Spf 50+
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Labbra: la zona che si dimentica più spesso
Le labbra sono fragili, sottili e facilmente soggette a secchezza. In estate hanno bisogno di un prodotto specifico con SPF, da riapplicare più volte al giorno.
Per una protezione alta, Labì Burrocacao Protezione Solare SPF50 – Naturetica è pratico da portare sempre con sé e indicato per proteggere le labbra durante mare, montagna, sport e giornate all’aperto.
Labì Burrocacao Protezione Solare spf50
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In alternativa, Biocao Protettivo SPF20 – La Saponaria unisce protezione, nutrimento e una formula con filtri fisici, adatta anche all’uso quotidiano.
Biocao protettivo spf 20
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Capelli e doposole: la routine non finisce in spiaggia
Sole, sale, cloro e vento possono rendere i capelli secchi e opachi. Dopo una giornata al mare o in piscina, K-Sun Shampoo Doposole Protettivo Solare – Kamelì aiuta a rimuovere residui di sale, cloro e sabbia, lasciando i capelli più morbidi e luminosi.
K-Sun Shampoo doposole protettivo solare
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Anche la pelle ha bisogno di recuperare. Dopo la doccia, applicare un doposole aiuta a restituire comfort e idratazione. Sea e Sun Lozione Corpo Doposole – Eterea è pensata per lenire, idratare e mantenere l’abbronzatura più luminosa, con una texture leggera adatta alle giornate calde.
Sea e Sun Lozione corpo doposole After Sun Body Lotion
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Le regole d’oro per esporsi al sole in sicurezza
Applica la protezione solare prima di esporti, senza dimenticare orecchie, collo, décolleté, mani, piedi e labbra. Riapplica il prodotto ogni due ore e sempre dopo bagno, sudore o asciugamano.
Evita il sole diretto nelle ore centrali, indicativamente tra le 11 e le 16. Usa cappello, occhiali da sole e indumenti protettivi quando l’esposizione è prolungata. Bevi acqua spesso e idrata la pelle anche dopo l’esposizione.
Conclusione
Proteggersi dal sole in estate è un gesto semplice, ma fondamentale. La crema solare giusta non serve solo a evitare scottature: aiuta a mantenere la pelle più idratata, uniforme, elastica e luminosa nel tempo.
Con la selezione Valederma puoi costruire una routine completa: protezione alta per il viso, solari corpo adatti alla tua esposizione, prodotti specifici per bambini e labbra, più doposole e trattamenti capelli per completare la cura dopo il mare. Il risultato è un’estate più serena, con una pelle protetta e valorizzata giorno dopo giorno.